連日の暑さによる夏バテの状態で，飲みに行き，酔っ払って寝てたら朝3時に目が覚めた．テレビをつけるとオリンピックの女子サッカーの決勝をやっていた．作業しながら，見てしまった．
結局，朝3時から起きっぱなし…．夏バテと寝不足で一日調子が悪かった．
で，3時ごろから3位決定戦で，7時過ぎの新幹線で帰省するんだが，これからどうすればいいのだろうか？仮眠して3時に起きられればいいのだが…．雑用がまだ少し残っている…．
19:00 EASY LINE(421)
19:30 キネシス(76)
20:00 EASY LINE(422)
20:45 ダンベルモンスター
8月9日 18898歩
8月10日 14611歩
夏バテの症状 夏バテの症状と対策
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