今週のまとめ(7/23-7/29)
7/24(火) 歯科の治療が終わる．約1ヶ月通った．
7/26(木) 一つの山場を超える．飲みに行って酔っぱらう．
7/27(金) 暑さによる疲れなのか，イライラ病．
7/28(土) 運動後寒けが襲い，自宅で休養．
今週の運動
・EASY LINE 16回 (380–395)
・みんなで腹筋 4回 (90–93)
・キネシス 3回 (68–70)
・その他 いろいろ
最近，よく汗が出る．でも，体重は現状維持．
今週のまとめ(7/23-7/29)
7/24(火) 歯科の治療が終わる．約1ヶ月通った．
7/26(木) 一つの山場を超える．飲みに行って酔っぱらう．
7/27(金) 暑さによる疲れなのか，イライラ病．
7/28(土) 運動後寒けが襲い，自宅で休養．
今週の運動
・EASY LINE 16回 (380–395)
・みんなで腹筋 4回 (90–93)
・キネシス 3回 (68–70)
・その他 いろいろ
最近，よく汗が出る．でも，体重は現状維持．