6:00 暑くて目が覚める
7:30 部屋の掃除
10:00 ズボンとシャツを買いに行く
11:00 昼食を食べに外出
13:30 EASY LINE(375)
14:00 みんなで腹筋(89)
15:00 補正してズボンを受け取りに行く
16:30 EASY LINE(376)
17:00-18:20 運動メニューをひととおりこなす
18:30 EASY LINE(377)
19:20 カレーを作る
20:30 ヨドバシカメラに行く
22:00 帰宅，ボーッとする
23:00 雑用を処理し始める
ねむい…．
7月21日 16118歩