正月で1.5kg増えた体重が元に戻ってしまった.
これも,リバウンド??
規則正しい生活に戻れば,体重は増えないみたいです.
昼は仕事に行って,夜はジムに行くので,街に出かけて大食いできないし,ドーナツも買いに行けない.
18:30 EASY LINE(13)
19:00 キネシス(4) 足をいじめる
19:30 EASY LINE(14)
20:30 EASY LINE(15)
21:00 みんなで腹筋
21:30 EASY LINE(16)
1月13日 15732歩
+7.4kWh