夕食食べたら,眠くなってきた.
昨日はそのまま寝てしまい,夜中に目を覚まし,失敗した.
今朝は寝坊した.仕事には何とか間に合った.
ねむい….
18:30 EASY LINE(100)
19:30 EASY LINE(101)
20:30 EASY LINE(102)
21:00 スロートレーニング
21:30 EASY LINE(103)
明日は歯の治療….
3月2日 15170歩
夕食食べたら,眠くなってきた.
昨日はそのまま寝てしまい,夜中に目を覚まし,失敗した.
今朝は寝坊した.仕事には何とか間に合った.
ねむい….
18:30 EASY LINE(100)
19:30 EASY LINE(101)
20:30 EASY LINE(102)
21:00 スロートレーニング
21:30 EASY LINE(103)
明日は歯の治療….
3月2日 15170歩