首が筋肉痛

腹筋運動の時，頭が重すぎて，頭を支えきれずに，首が筋肉痛…．(笑)
もちろん，お腹も筋肉痛．足も筋肉痛(笑)

12:30 EASY LINE(31)
13:30 EASY LINE(32)
14:00 みんなで腹筋
一度，帰宅．
16:30 EASY LINE(33)
18:30 EASY LINE(34)

20:00 コーヒー豆を買いに博多駅へ…．