3時間しか寝てないので眠い…．
昨日の寝る前の生中×2で寝てしまい，3時間で目を覚まして，眠れなかったのがいけなかったのか…．
昼寝もできず，ジムに行く．
14:00 サーキットライン
15:00 EASY LINE(191)
15:30 さよならプヨプヨボディ 楽しい×2腹筋
（眠くてキツくて…訳わかんなくなり，腹筋しながら寝てたような気がする）
16:15 ポールストレッチ たぶん，断続的に寝てました．
17:00 EASY LINE(192)
(キツかった…，記憶が残ってない…．)
暑くて，汗だくになった…．背中がジトーッとなった．
自宅も暑くて…，しかも，クーラーは居間にしかついてなく，作業部屋はなかなか冷えない…．
ベランダに水まいて，窓を全開にしたら，まあまあ過ごせるようになった…．
そろそろ，暑さと対決しないといけないのかなぁ…．
13階は風があるので，まだマシかもしれない．
引越して，半年…．
6月21日 5901歩