久しぶりに気持ちの良い目覚めだった.単に,飲み過ぎて寝すぎただけだが….
通勤中に以前ジムにいた先生にバッタリ会った.数分,お話….
仕事はいつものように…終了.1人休んでて,ちょっと大変だったけど….
18:30 EASY LINE(1回目)133
19:00 WAVE15分 調子に乗って10km.心拍数が180になって,機械におこられた.
19:30 EASY LINE(2回目)134 絶好調☆
調子に乗って,3回目をしようかどうか迷っていたところを先生に見つかる(笑)
20:30 EASY LINE(3回目)135 フラフラで最後のほうは,記憶があやふや.
・なんか,ジムはじめての人がいたみたいだったが,EASY LINEに2回出ていたのにはビックリした.さすがに3回した人はいなかったが….
ハラがへったので,餃子の王将で夕食.鷄の唐揚定食を食べた.
帰宅後,腹痛(笑).ただし,悪性ではないと思う.
運動のしすぎなのか,食べすぎなのか…,とりあえずアルコールはやめてコーヒーゼリーにしておこうと思う.
(128日目)23230歩
そろそろ研究を再開せねば…,と言いつつ過去の研究資料の整理を始める私.