昨日から喉が痛い…．また，風邪かなぁ…．うがい，手洗いはしているんだけどなぁ…．
かぜをひくとは情けない…．自己管理ができてない！(怒)ま，昨日まで無茶してたから仕方ないんだけど．
酒も飲んでいないのに，昨日は気がついたら，ふとんを出して寝てました．
・洗濯機もかけっぱなし．
・コーヒーメーカーも入れっぱなし．
今日から2月ですね．また，ひとつトシを取ってしまう…．
今，チャゲアスの曲をランダムで聴いてます．436曲．
今かかっているのは「さようならの幸せ（アルバム Z=ONE）」
火曜日はベストアルバムを買いに行く予定．
1月31日 14570歩
14:30 EASY LINE(17)
※トレーニングメニューをこなす
16:30 EASY LINE(18)