昼食を食べて,ちょっと横になっていたら…,ねむってしまった.
14時,一旦目が覚める.「まだ,14:30のEASY LINEに間に合う」と思ったが,3回やる元気は無かったので,そのまま2度寝に突入!
…
暑くて目を覚まして,時計を見ると,16時10分!!
やばい,ねすごした!と思い慌ててジムに直行.何とか間に合った.
16:30 EASY LINE(182) 半分,ねぼけていた
※メニューをひととおりこなす.
18:30 EASY LINE(183) 人が少ないかなと思っていたら,10分前にゾロゾロと人が集まってきた….腹筋ではりきりすぎた.
19:00 みんなで腹筋 腹筋がつりそうになった…(笑)
街に行こうかと思ったがやっぱりやめた.タマネギがあるので,ゴハンを炊いて,ハヤシライスを作ってみようと思います.
7月5日 4315歩