9月29日
半日寝ていた．調子が悪かった．4時頃昼食．回鍋肉と餃子1人前を食べた．6時半．フィットネスクラブに行った．EASY LINE 1回で帰ってきた．帰宅後，家の近くをうろうろ．帰ってきたら，やっぱり調子が悪い．そのまま床の上で眠ってしまった．
9月30日
前日早く寝たせいか，朝4時に目を覚ました．が，また寝た．寝たり起きたりを繰り返して，ようやく起きたのは朝8時．朝10時にスーパーに買い物に行った．朝11時にヨドバシカメラに行った．昼2時半からフィットネスクラブに行った．EASY LINE，バランスボール，ポールストレッチをした．それから帰宅．2週間ぶりに今夜はカレーだ．
私は記録魔．無駄な事でも記録する記録魔．記録魔．キロクマ．きろくま…．そういえば，昨日食べた「シロクマ」はうまかったな…．
今日で9月もおしまいだ．(改革できなければ)私もおしまいだ…．なーんちゃって(笑)
9月29日 8669歩
9月30日 10388歩