ふと，思った．「俺は，がんばりすぎなのか？」
スポーツジムに行ったら，「訓練だ！」と言い聞かせて，スピードを上げたりしてしまう．つらいトレーニングをこなす自分が好きなコトもあるが…，練習に疲れて帰宅後すぐ寝ていたら何もできない．気分転換がいつの間にか日課になり，やらないと気が済まなくなっている．
ここに書いても仕方が無いのだろうが，研究については3年以上ストレスがかかった状態．他の事でも次々とストレスがかかりっぱなしの状態．4月になって，マシになるかと期待したが，結局同じだった．
1年前の私は，東京に行っていた．「第1種放射線取扱主任者」の免状をもらうための講習を受けるために．これ，最後の日にテストがあるんです．それで，ストレスがかかってました…．
ストレス．なんとかかんとかごまかして過ごしているが，よくよく考えると，状況はますます悪くなるばかり．ついには，ブログにもいいことが書けなくなってしまった．なんだこのざまは．おまけに，人の話に耳を貸さないひとりよがりときたもんだ．考えても考えても自分の悪い所しか見えない．
完全に闇の中をさまよっているようだ…．
一度，ゆっくり休んだほうが良いような気もするが，休んでいる間も通常状態が気になって休んだ気がしない．
休息のための睡眠でさえ，眠った後で「また眠ってしまった」と後悔する始末．休息できる場所なんてほとんどない．
ストレスのかわし方を考えたほうが良いのだろうなぁ．それとも，ストレスをひとりでしょいこみすぎなのだろうか…．
と，ダラダラをグチってしまいました．
明日は「いいこと」が書けますように…．
4月8日 今日は「はなまつり？」
・EASY LINE 30分
・エアロバイク 3km
・ランニング 1.5km
16833歩