筋肉痛ふたたび

筋肉痛，ふたたび…．また，胸が筋肉痛になってしまった．ついでに，ふくらはぎも筋肉痛になってしまった．フィットネスクラブに通い始めて1ヶ月になるのだが，今だに筋肉痛になる．

はりきりすぎなのだろうか？
体脂肪率を測定したら，約18％だった…．

それにしても…，ハラへった…．夕食食べたのに，ハラへった…．

今日は，フィットネスクラブには行かなかった．
用事で博多郵便局（博多駅の近く）に行った．帰りは歩いて帰った．

4月3日 19022歩